専門的ノウハウと高い技術力を有するベテランのトレーナーがマンツーマンで指導を行います
中野渡 裕美
トレーナー私は、もともと腰痛持ちで、出産を機に更に増して腰の痛みが強くなりました。
その腰痛は、日に日に悪化し整体などに行っても治らず...
そんな時、パーソナルトレーニングを受けたら、腰の痛みが緩和し感動したのを今でもハッキリと覚えています。
この感動や喜びを1人でも多くのお客様へ提供できるトレーナーを目指しているので、皆さまよろしくお願いいたします！
お気軽にお電話でご連絡ください
090-4026-5671
9:00 〜 19:00
※完全予約制
ご入会にあたって頻繁にお寄せいただくご質問にプロとして的確に回答しております
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期間中、甘いものを食べても良いでしょうか？
出来る限り、洋菓子などの脂質の高いものは避けていただきたいのですが、どうしても甘いものが食べたい場合は、和菓子をオススメしております。
また時間帯もとても重要になってくるので、甘いものを食べる場合は、15:00までに食べ終えるようにしましょう。 -
期間中、お酒飲んでも良いでしょうか？
基本的には我慢していただきたいのですが、どうしても飲みたい場合は、アルコールフリーもしくは、お水を飲む量を調整していきましょう。
お水の飲む量の目安は、お酒を飲んだ倍の量のお水を摂るようにしましょう。 -
グループではなく、個人的に相談したい場合は相談することは可能でしょうか？
はい。可能です。
事前にカウンセリングはしますが、期間中でも、個別にご連絡いただけましたら、ご相談には乗りますのでご安心ください。
営業スケジュールやパーソナルトレーニングに関する新着情報を随時発信しております
最寄り駅から徒歩数分の好立地にジムを構え上質な指導を徹底しております
定期的に足を運びやすい好立地にてパーソナルトレーニングを行っております
ダイエットと健康維持が同時に叶うパーソナルトレーニングジムを運営しております
整体とパーソナルトレーニングの二つを掛け合わせたメニューをご提案
｢ご縁のあった全ての会員様を健康にしていく｣をミッションに掲げ、恵比寿に根差してジムを運営しております。ダイエットやボディメイク、健康維持など、会員様によってジムに通う理由は異なりますが、どのような目的であっても、体が健康的であることが第一前提として挙げられます。そこで、パーソナルトレーニングと整体の二つを掛け合わせたプランを考案し、会員様が生涯に亘って美しく健康であり続けるためのサポートを実現しております。まずは細やかなカウンセリングからスタートし、会員様のニーズを的確に把握すると共に、骨格や基礎代謝、筋肉量などを見極めた上で、オーダーメイドのパーソナルトレーニングを行います。初回だけでなく、トレーニングの度にカウンセリングを実施することで、日によって変化する気持ちや体感に寄り添った指導を徹底いたします。お得なパーソナルトレーニング体験メニューをご用意しておりますので、まずは気軽にご予約ください。お会いできる日を心より楽しみにしております。
伸び伸びとパーソナルトレーニングにお取り組みいただける個室をご用意
洗練されたノウハウと高い技術力を有するベテランのトレーナーが在籍しており、会員様のお悩みに寄り添った丁寧なパーソナルトレーニングを行っております。｢運動や食事制限を頑張っているけれど、なかなか成果が出ない｣｢憧れのモデルのような引き締まったボディを目指したい｣など、まずは現在の率直なお気持ちをお聞かせください。パーソナルトレーニングは完全プライベート空間にて行います。そのため、｢周りにほかの人がいると集中してトレーニングに取り組めない｣とお悩みの方でも安心です。一般的に、パーソナルトレーニングというと一対一での指導スタイルが主流ですが、友人や恋人、姉妹など、ペアでの参加も歓迎しております。パーソナルトレーニングに興味はあっても、なかなか一人で通う勇気が持てないでいる方にぴったりです。また、日頃家事や育児などでお忙しく、なかなかジムに通う余裕がない方のために、恵比寿近郊エリアを対象とした便利な出張サービスも展開しております。