疑問点を払拭した上でご入会いただけます
安心感を持ってご入会いただけるよう、日頃、会員様から多く寄せられるご質問に的確に回答しております。伝わりやすさを意識し、一問一答形式で掲載しておりますので、よろしければぜひご参照ください。もちろん、お電話やご来店による直接のお問い合わせも大歓迎です。
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期間中、甘いものを食べても良いでしょうか？
出来る限り、洋菓子などの脂質の高いものは避けていただきたいのですが、どうしても甘いものが食べたい場合は、和菓子をオススメしております。
また時間帯もとても重要になってくるので、甘いものを食べる場合は、15:00までに食べ終えるようにしましょう。 -
期間中、お酒飲んでも良いでしょうか？
基本的には我慢していただきたいのですが、どうしても飲みたい場合は、アルコールフリーもしくは、お水を飲む量を調整していきましょう。
お水の飲む量の目安は、お酒を飲んだ倍の量のお水を摂るようにしましょう。 -
グループではなく、個人的に相談したい場合は相談することは可能でしょうか？
はい。可能です。
事前にカウンセリングはしますが、期間中でも、個別にご連絡いただけましたら、ご相談には乗りますのでご安心ください。 -
プロテインは指定されたものでないとダメでしょうか？
この期間中は、指定のプロテインのみでお願いいたします。
理由としましては、指定しているプロテインは、1食分に必要な栄養素が入っていることと、身体に害のある添加物は一切使用していないので、美しくダイエットをすることができますので、期間中は、指定のプロテインのみをお飲みください。 -
どのくらいで成果が出ますか？
個人差はございますが、過去の参加者の場合、20日間で「体重マイナス1.2kg〜マイナス8.9kg」までいらっしゃいます。
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プロテインを飲んだことがないのですが大丈夫でしょうか？
初めのうちは、プロテインの量を少量からスタートするなど、出来る範囲で良いので無理なく始めてみましょう！
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今までダイエットに成功したことがなく不安です。
同じ志しを持つ仲間と一緒に20日間過ごすので、安心してご参加ください。
また、コーチは20年以上の実績を持っているので、その都度、不安なことがあれば、コーチへご相談ください♪ -
何歳からダイエット企画に参加できますか？
親御様のご承諾が必要にはなりますが、12歳（中学生）以上から参加することは可能です。
※18歳より、親御様の承諾は不要となります。 -
旦那（妻）と一緒に参加したいのですが、可能でしょうか？
はい！もちろんでございます。過去に一緒に参加されたご夫婦もいらっしゃいます。
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浮腫みやすいのですが、身体を引き締めることは出来るのでしょうか？
個人差はございますが、身体が引き締まらない人は存在しないので、カウンセリングの際に詳しく話を聞かせてください。
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契約期間はありますか？
いえ。契約期間の縛りはございません。
キャンペーンなどの適用条件により、2ヶ月間の縛りなどがございますので、詳しくはスタッフまでお聞きください。当月の25日までにお申し出いただけましたら、翌月より休会（もしくは退会）が可能です。
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今までまったく運動をしてこなかったのですが大丈夫でしょうか？
問題ございません。
お客様一人ひとりの筋力や体力、柔軟性に合わせたトレーニングの内容で進めますのでご安心くださいませ。
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太ももだけが太いのですが改善できますか？
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予約時間の何分前に行ったらいいですか？
ご予約時間の5分~15分前にお越しください。
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腰痛持ちなのですが大丈夫ですか？
はい。
カラダの状態を確認させていただき、
あなたにとって最適のトレーニングプランをご提供いたします。
必要であれば医療機関の受診をお勧めいたします。
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当日の予約は可能ですか？
はい。
空きがあればお受けいたしますので、お気軽にご相談ください。
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何か持ち物はありますか？
動きやすい服装とタオルをご持参ください。
最初のうちは、室内用シューズは不要です。
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駐車場はありますか？
申し訳ございません。当店敷地内に駐車場はございません。
徒歩3分圏内に4箇所ほどコインパーキングがございますのでそちらをご利用くださいませ。
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予約は必要ですか？
当店は、完全予約制のプライベートジムとなっております。
必ず、ご予約下さいますようお願いいたします。
