自由が丘に姿勢改善専門のパーソナルトレーニングがオープン！ | 自由が丘でパーソナルトレーニングを実施 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn | 実績多数

多くの人は目標は立てているが、何のためにパーソナルトレーニングに通うか目的が明確化されている人が少ないです。目的を立てることで、明確な目標と明確なトレーニングプランを立てることができるようになりますので、一緒に目的達成を目指し、自分史上最高なカラダを作って行きましょう。

お客様のカラダの状態を把握し、まずは、ご自身の潜在的能力を引き出していきます。そのために、筋膜リリースやストレッチでクセの少ないカラダへ変えていきます。

人間には運動生理学上、正しい"動作パターン"があります。この動作パターンを理解、及び習得することができれば、ご自身でもトレーニングをすることができるようになります。「忙しく通い続けるのが大変」と言う方は、お一人でもトレーニングが出来るように一つ一つ丁寧に説明をしていきます。そのために、月に2回の「メンテナンスメニュー」のご用意がございます。