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理想を叶える近道を案内します
会員様のお悩みに柔軟に対応いたしますので、是非、ご相談ください。例えば、脚を細くしたい場合でも、太さの原因が骨格の歪みであれば、トレーニングをせずに、筋膜リリースのみでスリムになることもあります。
特徴
理想のスタイルに近付くために的確な指導を行います
体型も改善し健康にもなれるのでやって良かったと思えます
頻度の高い激しい運動や厳格な食事制限を行っているのに、ダイエットの効果が実感できないとお悩みのお客様には、整体とトレーニング両方の要素を併せ持つパーソナルトレーニングがオススメです。毎回、骨格検査を行い、筋膜が凝り固まっている箇所を確認して筋膜リリースやストレッチをします。それにより、骨格のバランスが整い、正しい位置に筋肉がつくのでトレーニングによる、脂肪燃焼効率が上がります。また、中にはトレーニングを行わずとも筋膜リリースのみで体型が引き締まる会員様もいらっしゃいます。ぽっこりお腹や太い脚など、千差万別の会員様のお悩みや当日の体調に合わせてメニューを都度変更しながら進めていきますので、姿勢やカラダの不調も改善されていきます。
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