1.身体の仕組みを熟知したトレーナーのみ在籍

当店では、ボディコンテストなどの大会で入賞する!という実績よりも、関節からアプローチができるように、日々の研修制度を充実させています。そして、一人でも多くのお客様の姿勢を正し、関わるすべての方へ生涯自分の脚で歩ける、健康な身体を作ることを使命としています。

ホシ筋膜リリース

2.独自のプログラムを確立

当店では、「トレーニング×整体」と言う、独自のメソッドを確立。現代人は、PCやスマホを多用する機会が多く、身体が凝り固まるような生活を送っています。凝り固まった状態でトレーニングをしても、ケガに繋がりやすくなってしまうので、当店では、身体のクセをリセットするために、整体(筋膜リリース)をトレーニング前に入れ、身体のクセを取り除いた状態を作ってからトレーニングを行います。そうすることで、ケガのリスクを最小限に抑え、且つ美しくしなやかなボディラインを作ることが可能となります。

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3.科学的根拠に基づいたトレーニング

当店では、ウエイト(重り)よりも、科学的根拠に基いた動作を元にトレーニングを行っていきます。ダンベルやバーベルをガンガン持ち上げると言ったトレーニングではなく、人間が本来動かすべき関節と筋肉を使い、日常生活にも活かせる筋肉と美しい所作を手に入れることを目的にトレーニングプログラムを作成いたします。

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Access

最寄り駅から徒歩数分の好立地にジムを構え上質な指導を徹底しております

概要

店舗名 Reborn
住所 東京都渋谷区恵比寿西2-11-6
ウエストハウス恵比寿105
電話番号 090-4026-5671
営業時間 7:00 〜 21:00
※完全予約制
定休日 年末年始
最寄り 恵比寿駅より徒歩4分

アクセス

ダイエットに取り組む方を対象としたパーソナルトレーニングを実施中です。恵比寿駅から徒歩数分の好立地にジムを構えているため、「定期的に通いやすい」「無理なく続けられる」と多くの会員様にご好評いただいております。
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