CASE1. 食事のお悩み

急な外食で、何を食べて良いのか?避けた方が良い食事など、ほんの小さなことでも気軽に、ご質問いただけます。

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CASE2. 自主トレの方法

早く結果を出したいと思う人もいると思いますので、ご自身でトレーニングを行なっていく上で、「これで合っているのかな?」「どんなトレーニングをしたら良いのか?」などと言った疑問もご質問いただけます。

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CASE3. 何でも質問OK

トレーニング初心者さん、⁠⁠運動が苦手(嫌い)な方、大歓迎♪質問の仕方がわからない。右も左もわからない。そんな方でも、お気軽に「私は何をすれば良いの?」とざっくりとした質問でも、優しくお答えします!誰でも始めは知識はありません!遠慮なくなんでもお気軽に質問してくださいね♪

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