5月キャンペーン実施中!

先着10名様
Personal Training Gym Reborn
姿勢改善専門ジム

恵比寿駅徒歩4分!

(素材)HPジム内装1

恵比寿店/自由が丘店
お気軽にお問い合わせください♪
090-4026-5671 090-4026-5671
受付時間:9:00~19:00

5月 Campaign

最大 ¥ 52,690 円(お得)
入会金無料+3ヶ月間月会費より10%Off
※先着10名に達したら終了となります
Rebornとは

(リボーン)

Rebornを開業した想い

Rebornとは、「再生。生まれ変わる」と言う意味があります。
人間、生まれてから今に至るまで、無意識にラクな姿勢を探し過ごしています。

例えば「足を組む」「片足重心になる」と言ったクセです。
これらは、無意識で作られた姿勢となります。
無意識で作られた姿勢が、正しい姿勢であれば問題ないですが、多くの方は、左右差が生じやすい姿勢になってしまっていることがほとんどです。
そして、カラダに何かしらのお悩みがあるのではないでしょうか。

例えば、「肩や腰が痛む」「太ももやお腹周りの脂肪が気になる」など、これらの多くの原因が姿勢不良』で引き起こされています。

当店Rebornでは、まず(自分の)カラダの状態を把握し、施術で左右差などを整えていきます。その後、トレーニングにより正しい動作を覚えていきます。

トレーニングもいわゆる
『筋トレ』と言うよりも、カラダの調整をメインとした「コンディショニングトレーニング」が軸となります。

「筋トレが苦手」「キツイトレーニングが苦手」と言う方でも、ストレスなく始めることができます。

正しい動作を覚えることで、元に戻りずらいカラダを作り上げることができます。

その結果、機能的にカラダを動かすことができ、手足が細く美しくしなやかなカラダを作り上げることが可能となります。

Reborn

3つのこだわり

01.

POINT

現状のカラダを把握

多くの方は、知らぬ間に姿勢が崩れてしまっています。その崩れて歪んだ姿勢を放置をしていると、肩や腰、膝などに負担が蓄積し、やがて大きな障害へと繋がる可能性が考えられます。また、歪んだままの状態でトレーニングをしても、歪んだまま筋肉がついてしまいます。Rebornではまず最初に、姿勢の評価を行います。その上で、どのようなトレーニングプランが適切なのかを決めていくので、あなたに合った効果の出やすい最適なトレーニングを提供いたします。

自由が丘(姿勢評価)

02.

POINT

筋膜リリースでリセット

お客様一人ひとり必要に応じて、筋膜リリースストレッチを行います。歪んだままでトレーニングをしても、歪んだままのカラダが作り上げられてしまいます。Rebornでは、その場の結果や効果だけではなく、日常生活にも活かせるカラダ、そして一生涯使えるカラダを目指しています。その為には、まず姿勢を整えてからトレーニングを行うことを第一に考えています。

自由が丘(筋膜リリース)

03.

POINT

あなただけのプログラムを提供

Rebornでは、トレーニングプログラムを2つ分けて考えています。1つはいわゆる"筋肉トレーニング"。もう1つは、カラダの状態を整える"コンディショニングトレーニング"。これら2つのトレーニングを組み合わせることで、しなやか且つ動けるカラダを作ることが可能となります。その上で、あなただけのトレーニングプログラムをお作りするので、効率的に効果を出すことができます。また、トレーニングプログラムは、随時更新していくので、常に成長している実感を感じていただけます。

自由が丘(SSQ)

Rebornで創る

理想の未来

根拠に基づいたトレーニングで効率的に効果を出す

「トレーニング初心者」やトレーニングをしてたけど「思い通りに結果に結びつかない」という方は、ぜひ一度、当店のトレーニングをご体感ください。トレーニング初心者の方は、トレーニングフォームが比較的クセが少ないため、正しいトレーニングフォームを覚えるのに適しています。一方、今までトレーニングをしていたけど、思い通りに結果に結びつかないという方は、あなたに合ったトレーニング方法ではない可能性があります。一度、動作の評価をし、あなたに合ったトレーニングプランをご提案いたします。

 

「お腹」や「太もも」など部分的に痩せない?

人間は約200の骨と大小合わせて600を超える筋肉が存在します。これらを誤った使い方をしてしまうと、筋肉を正しく使うことができず、偏って筋肉や脂肪がついてしまう可能性が考えられます。例えば、脚のトレーニングの場合、太ももの前側を多く使えば、当然、裏側を使う機会が減り、太ももが太くなってしまう可能性と言うのが考えられます。逆に、正しく関節を動かすことができれば、偏った筋肉や脂肪というのは存在しずらくなります。当店では、根拠に基づいた正しい動作を指導し、一生涯、動けるカラダを創ると共に、キレイなボディメイクを目指します。

動けるカラダをつくり理想Bodyへ

当店では、カラダの痛みや違和感に寄り添ったトレーニングを大切にしています。
痛みや違和感のある状態でトレーニングを続けていても、知らぬ間に(痛み・違和感のある患部を)かばってしまい、正しいトレーニングフォームをとることが困難となります。それどころか、左右差も生じやすく思わぬケガに繋がるリスクも増加します。科学的根拠に基づいた方法で、会員様一人ひとりに適したトレーニングをご提供します。

お客様からの
お喜びの声

  • Y様

    20代(女性

    10年間、足が太いことにコンプレックスを持っていました

    私は昔から、足が太いことが悩みでどうにか細くなりたいと思い、いろいろなパーソナルトレーニングを受けてきましたが、一向に足が細くなることはありませんでした。むしろ、逆に太くなったような気もします。
    私の足は生まれつき足が太くて、一生このままなのかなぁ?と思っていたところ友人の紹介で「すごいオススメのトレーナーさんいるよ!」と紹介され「どうせ、また同じ結果になるんだろうな」と思いつつも半信半疑で体験に行ってみました。
    今でもハッキリと覚えていますが、カウンセリング後に姿勢を見ていただいたのですが、小川さんの第一声が「トレーニングはしない方がいいです。」と。正直「えっ?」と思いました。私の姿勢は「足から崩れている」とのことなので、いくら筋トレしたり走ったりしても無駄だと。
    今日は体験ですが「筋膜リリース」をしましょう!と言われ50分くらいしていただき、ひと回り細くなりビックリしました!
    私と同じような悩みを持っている方は、一度みてもらうことをオススメします!

  • T様

    40代(女性)

    ミリ単位でフォームを修正してくれる、その緻密さと正確さに毎回感動。

    初めてセッションしてもらった時「ダイヤモンドを見つけた!」と興奮しました。
    こんな凄腕を持つトレーナーさんが隠れてたなんて……!と。
    何人ものトレーナーさんと出会ってきましたが、小川さんほどの高い技術と、豊富な知識を持っているトレーナーさんはいませんでした!
    解剖学、栄養学、筋トレメソッド……と何を聞いても「的確な答え」を「理論的」に教えてくれます。膨大な知識量を持つトレーナーさんだから、安心して身体を預けることができます!
    「信頼度100%!」と声を大にして伝えたいです。

  • K様

    30代(男性)

    整体に通わなくても良いカラダになりました

    小川さんに担当して頂き8年になります。
    当初、別のパーソナルに通っていたのですが、トレーニング中に腰を痛めてしまい
    トレーニングを中断し、整体に通うことになりました。
    整体に通い2ヶ月ほどで腰も完全ではないですが、だいぶ回復しパーソナルを再開しようとしたところ小川さんに出会いました。
    以前のパーソナルでは80kgのスクワットをやっていましたが、小川さんはしばらく重りは持たせてくれませんでした。笑
    理由は「カラダの使い方を改善しないと、重りを持ったところでまた怪我してしまいますよ」と
    理論的に言われて、とても府に落ちました。
    あれから、1度も整体に通うこともなくなりましたし食事制限もなく引き締まったカラダを手に入れ維持することができています。

  • M様

    40代(女性)

    しなやかな美ボディを手に入れることとバレーボールの競技力アップ

    バレーボールをやっていることもあり、年齢とともに衰えを感じパーソナルに挑戦しました。
    「猫背を治したい」・「足を細くしたい」・「ジャンプ力を上げたい」という目標に対して、いまの身体の状態を把握し、どのトレーニングが有効かを瞬時に判断されるので、自分でも気づかないうちに身体のラインや体力に変化が現れてきています。
    トレーニングの順番や種目一つ一つに意味がありることを知り自分自身でも自然に意識することができるようになりました。
    一人でそれとなくトレーニングをやっても絶対にこの感覚は身につかなかったです。
    何より筋力は上げたいけど、筋肉が目立たせたくないという理想にも対応してくださいます。
    個々人の身体と目標にあったトレーニングをカスタマイズしてくださるプロに出会えて人生得した気分です。
    憧れのしなやかな美ボディになって、もっと動けるように、これからも楽しんでトレーニングしていきたいと思います

     

  • S様

    70代(男性)

    ゴルフを再開することができるようになりました

    唯一ゴルフが趣味だったのですが、約10年前に腰を痛めてしまいゴルフが出来なくなってしまいました。そこで医者に勧められ、パーソナルトレーニングに通うことになり小川さんに出会いました。歳も歳だし、日常生活を普通に過ごせるくらいの身体になれればそれで良い。と思っていました。私は、担当をころころ変えるのは好きではなかったので、よほど相性が合わなかった時以外は最初に担当してくれた小川さんに託すことを決めていました。小川さんは自分の信念は持ちつつも、相手との話し方や立ち振る舞いなど、すべてペースを合わせてくれるので、トレーニングを受けてとても居心地が良いです。そしてトレーナーとしての腕も一級品で、フォームなど細かく修正してくれ、今ではゴルフは勿論のこと、何よりもスコアも伸びていて私自身が一番驚いています。
    人間、年齢関係なくやれば身に付く。と言うことも小川さんに教えられ本当についてきて良かったです。今思えば、あの時、小川さんが担当についていなければ、ゴルフもできるようになっていないだろうし、確実に違った人生になっていました。後から聞いた話しですが、小川さんは指名が多く、なかなか初回の担当につくことがない。と聞き改めて、神様が私と小川さんを出会わせてくれたんだ。と感謝の気持ちでいっぱいになりました。

雑誌に掲載されました
  • CLASSY

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  • 婦人公論

    スクリーンショット 2022-03-30 10.10.23
  • B.M.TIMES

    スクリーンショット 2022-03-30 10.06.45

5月 キャンペーン

キャンペーン内容
  • 1. 入会金 ¥22,000 → ¥0
  • 2. 月会費 最大3ヶ月間10%off

5月 Campaign

最大 ¥ 52,690 円(お得)
入会金無料+3ヶ月間月会費より10%Off
※先着10名に達したら終了となります

代表から一言

(素材)自己プロフィール画像2
Personal Training Gym Reborn 代表 小川 剛由

姿勢改善専門のパーソナルジムを開業した想い

私が掲げるミッション「生涯健康なカラダ」

Rebornとは、「再生」や「生まれ変わる」という意味があります。
1人でも多くの方へ「素晴らしい未来のため、今までの自分を更に進化させる」と言う想いで付けました。

カラダが健康でないと、思い描く素晴らしい未来を創ることも出来ません!

正しく関節(筋肉)を使うことで、関節への負担は激的に減らすことができます。

また正しく筋肉を使うことができるようになることで、普段の生活から正しい姿勢を身につけることができるようになります。

その結果として、キレイなボディラインが手に入ります。

人生100年時代と言われている昨今。
自分のカラダへの関心を持ち、1日でも長く健康で生き生きとした生活を一緒に手に入れましょう!

Trainer

小川 剛由

TAKEYOSHI OGAWA
趣味:旅行、食べ歩き、ランニング
素材(小川剛由)

長谷川 将大

SYOTA HASEGAWA
趣味:映画鑑賞、ランニング
(素材)スタッフ写真(ハセ)
お答えします!

よくある質問

Q

予約時間の何分前に行ったらいいですか?

A

ご予約時間の5分~15分前にお越しください。

Q

腰痛持ちなのですが大丈夫ですか?

A

はい。

カラダの状態を確認させていただき、

あなたにとって最適のトレーニングプランをご提供いたします。

必要であれば医療機関の受診をお勧めいたします。

Q

当日の予約は可能ですか?

A

はい。

空きがあればお受けいたしますので、お気軽にご相談ください。

Q

何か持ち物はありますか?

A

動きやすい服装とタオルをご持参ください。

最初のうちは、室内用シューズは不要です。

Q

駐車場はありますか?

A

申し訳ございません。当店敷地内に駐車場はございません。

徒歩3分圏内に4箇所ほどコインパーキングがございますのでそちらをご利用くださいませ。

Q

予約は必要ですか?

A

当店は、完全予約制のプライベートジムとなっております。

必ず、ご予約下さいますようお願いいたします。

Q

会員の種別を変更したいです。

A

前月のお支払いのタイミングで、担当トレーナーへお伝えください。

Q

当月内に使いきれず回数が余ってしまいました。

A

使いきれなかった分は、翌月まで繰り越すことが出来ます。

そして翌月は、前月の繰り越し分より使用しますので、無駄なくご利用頂くことができます。

※但し、翌月が休会の場合は、予約の取得ができないため繰り越しが使用できませんのでご注意ください。

お気軽にお電話でご連絡ください
090-4026-5671 090-4026-5671
受付時間:9:00~19:00
Access

最寄り駅から徒歩数分の好立地にジムを構え上質な指導を徹底しております

概要

店舗名 Reborn
住所 東京都渋谷区恵比寿西2-11-6
ウエストハウス恵比寿105
電話番号 090-4026-5671
営業時間 9:00 〜 19:00
※完全予約制
定休日 年末年始
最寄り 恵比寿駅より徒歩4分

アクセス

ダイエットに取り組む方を対象としたパーソナルトレーニングを実施中です。恵比寿駅から徒歩数分の好立地にジムを構えているため、「定期的に通いやすい」「無理なく続けられる」と多くの会員様にご好評いただいております。

体験の予約

  • STEP
    01

    お問い合わせ

    「お問い合わせ」内容に『5月キャンペーン』とご記載のほどお願いいたします。

    フリー素材(contact)
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    02

    体験の日時を決める

    「お問い合わせ」をいただいてから、24時間以内ご入力いただいたメールアドレス宛に、体験のご来店日時についてご返信をいたします。

    フリー素材(マスク女性)
  • STEP
    03

    ご来店

    ①カウンセリング(約20分)
    姿勢評価&筋膜リリース(約30分)
    ③トレーニング(20分)
    ④システムの説明(10分)
    ※上記の時間は、おおよそとなりますので、多少の誤差はございます。

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