恵比寿のパーソナルジム！5月キャンペーンおすすめ｜肩こり腰痛改善｜完全個室 | 良質なパーソナルトレーニングでお力添え

私は昔から、足が太いことが悩みで、いろいろなパーソナルトレーニングを受けてきましたが、一向に足が細くなることはありませんでした。むしろ、逆に太くなったような気もします。
姿勢改善専門パーソナルジム？というワードに惹かれRebornの体験に伺いました。
始めに姿勢評価をされ、動作のチェックをしていただいた結果、トレーニングでなく、まず身体の硬い場所を緩めるようアドバイスをいただき50分間筋膜リリースをしていただき、ひと回り細くなりビックリしました！私と同じような悩みを持っている方は、本当にオススメです！

今までに、10社ほどパーソナルトレーニングに通ってきましたが、これが本当のパーソナルトレーニングだと感動しました。その理由は、"今日の"身体の状態に合わせたトレーニングプログラムを作り、その日に合わせたトレーニングをしてくださることです。そして、日に日に身体が変わっていくのが目に見えてわかると言うのは、通っていても常にワクワクしてしまいます。

今まで、別のパーソナルジムに通っていたのですが、トレーニング中に腰を痛めてしまうことが多々ありました。トレーニングは怪我のリスクがあると、入会当初に言われていたので、仕方ないと思っていましたが、それにしても、トレーニング行っては整体も行ってと、金銭的もそうですが、時間も掛かってしまいジムの継続を検討していたところ、紹介でこちらのReborn紹介されました。以前のジムでは、80kgでスクワットをしていましたが、Rebornでは自重で行い、十分きつかったです。しっかりとしたフォームで行うと、自重でもこんなにきついのかと思い知らされました。また、トレーニング前にマッサージ？をしてくださるので、腰の調子もよくなりました。

バレーボールをやっていることもあり、年齢とともに衰えを感じパーソナルに挑戦しました。「猫背を治したい」・「足を細くしたい」・「ジャンプ力を上げたい」という目標に対して、いまの身体の状態を把握し、どのトレーニングが有効かを瞬時に判断されるので、自分でも気づかないうちに身体のラインや体力に変化が現れてきています。トレーニングの順番や種目一つ一つに意味がありることを知り、自分自身でも自然に意識することができるようになりました。筋力は上げたいけど、筋肉が目立たせたくないという理想にも対応してくださいます。憧れのしなやかな美ボディになって、もっと動けるように、これからも楽しんでトレーニングしていきたいと思います

唯一ゴルフが趣味だったのですが、約10年前に腰を痛めてしまいゴルフが出来なくなってしまいました。整形外科の先生に、こちらのRebornを勧められ通うことになりました。歳も歳だし、日常生活を普通に過ごせるくらいの身体になれればそれで良い。と思っていましたが、1度のトレーニングで、身体が軽くなったのを今でもハッキリ覚えています。通い始めて3ヶ月が経過したころ、整形外科の先生より、ゴルフ再開OKの許可をいただき、本当に涙が出るくらい嬉しかったです。さすが、整形外科の先生がお勧めするジムだと納得しました。