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新着情報
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実績多数のジムとして新着情報をお届け
少しでも安心してご入会いただけるよう、恵比寿のジムとして新着情報の定期的な発信に努めております。ご案内しているトレーニングメニューや料金、営業スケジュールなど、会員様にとって有益となる情報を厳選し、公開中です。もちろん、何か気掛かりな点がございましたら、いつでもお電話やメールよりお問い合わせいただけます。
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肩こりや腰痛にお悩みのお客様こそ、整体効果もあるトレーニングがおすすめです。通い始めて間もない頃から、姿勢が良くなったと周囲からも気づかれる会員様もいらっしゃいます。歪みを調整すれば、体の調子も良くなります。2021.05.13トレーニングと整体で健康増進に大きく貢献 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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自宅で過ごすのも素敵ですが、運動不足が心配ではありませんか。完全個室でパーソナルトレーニングを行いますので接触人数が少ない上に、感染症対策も徹底しているため安心して汗を流せます。この機会にこっそり変身しましょう。2021.05.13プライベートトレーニングを個室で受けませんか | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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毎回トレーニング時に姿勢をチェックし、必要であれば筋膜リリースやストレッチを行い、ボディメイクの効果を最大化します。筋膜の凝りをほぐすと正しい姿勢や動作で運動ができ、バランスの良い筋肉が付きます。2021.05.13本気で体を変えられる筋膜リリースも行います | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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人体の構造やパーソナルトレーニングが体に及ぼす影響など、専門知識を熟知したプロのトレーナーが指導するため、より効率的にダイエットや姿勢矯正ができます。正しく体を動かし、健康的で美しいボディラインを目指しませんか。2021.05.13バランスの良いスタイルを叶える姿勢矯正 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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栄養や回復、動作や体力など健康増進に欠かせないロジックはもちろん、思考も重要視しています。姿勢改善やダイエットの効果を最大限に発揮するため、「絶対に変わる」という会員様の強い意志をトレーナーが強固にサポートします。2021.05.13体の内側からか変わるのでダイエットが成功します | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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骨格がアンバランスな状態でトレーニングをすると、怪我のリスクが高まります。そのため最初にストレッチベッドで骨格バランスを検査し、歪みがあった場合は筋膜リリースから行いよりダイエット効果を高めます。2021.05.13脂肪燃焼効果を高めるストレッチも指導 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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有酸素運動が脂肪燃焼に良いのは有名ですが、基礎代謝を活性化させればより効果的です。そのためには骨格の歪みを整える必要があります。各々の骨格バランスを把握した上で筋膜リリースを行い、効率的なボディメイクを叶えます。2021.05.13会員様に合わせたメニューで効率的にボディメイク | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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体質や当日の体調に合わせたトレーニングはもちろん、整体の要素も取り入れているので姿勢を調整するだけでなく、バランスの良い筋肉が付き、結果として痩せやすくなります。より早く成果が出るダイエットを体験してみませんか。2021.05.13整体とトレーニング両方を行う素晴らしさを体験 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
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ただ痩せるだけでなく、必要に応じて筋膜リリースやストレッチなども行い機能性を高め、トレーニングの効果を最大化する点が女性に選ばれる秘密です。独力でがむしゃらに行うよりも、効率良く美しい体型を目指せます。2021.05.13会員の8割が女性で安心できるトレーニング環境 | 恵比寿で上質なパーソナルトレーニングを行うReborn
全身の骨格を整え、脂肪が燃焼しやすい体づくりを行ってから、パーソナルトレーニングを指導しております。TPXというハイグレードなマシンを用いた体幹トレーニングは基礎代謝の向上にご期待いただけるほか、全身のバランスを取りやすい筋力が身に付くため、日頃スポーツに取り組まれている方にもぴったりです。的確なパーソナルトレーニングを受けることで、本番でのパフォーマンスアップを目指しませんか。全てのお客様に安心してご入会いただけるよう、営業スケジュールなど、ジムに関する新着情報を随時発信しております。